模拟人生3mod合集

1.锅

今年的3.15晚会，食品安全依然是重头戏。

去年的“土坑酸菜”热度还在，今年“污水橄榄菜”已然上榜。随着“科技与狠活”的发展，“我一勺三花淡奶”，食品添加剂出现在人们视野。眼看着入嘴的食材，各种添加剂和猛料，不由的让人心惊！

尤其是这3类，不卫生还不安全！能不吃就不吃，尤其是孩子。

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一、火

锅

丸子

各种火锅丸子，让人看着眼花缭乱。虽然吃着香，但是满满的科技与狠活啊。香精、色素、防腐剂，为了肉感相似还有“卡拉胶”和“高弹素”。真的对身体没什么好处，实在想吃丸子还是自己做吧。

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推荐做法：【鱼香肉丸】

1.准备1块儿老豆腐，直接用刀背撵成豆腐渣。准备200克猪肉馅，最好是手工剁馅，然后跟豆腐渣混在一起。加入食盐2克、鸡粉2克、胡椒粉1克、生抽5克、蚝油5克增鲜，倒入少许葱姜水，打入一个鸡蛋，使馅料更加滑嫩。

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顺着一个方向搅拌2分钟左右，把料汁全部打入馅料里面，馅料能够成团为止，这样炸出来的丸子更入味、不易松散。

2.准备一个盘子抓入一把淀粉，取适量馅料，在手心处团成圆球，然后在圆球上裹一层淀粉。生姜一块切成姜末，大蒜几粒拍散后切成蒜末，泡椒两根切碎备用。

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3.准备一个料汁盆，加入白糖15克、胡椒粉1克、生抽10克、陈醋10克、料酒10克、食盐2克，再加入老抽3克提色，然后搅拌化开调料。

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4.锅内烧油，油温五成热时把丸子沿锅边滚入锅中，可以避免溅油，然后不停的晃动锅，防止丸子粘在锅底，保持小火炸2分钟左右，丸子定型、表面呈金黄色时倒出控油。

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倒入姜蒜等小料爆出香辣味，然后从锅边淋入适量清水，倒入调好的鱼香碗料搅拌均匀，水烧开以后，把丸子倒入锅中开小火炖8分钟

8分钟以后汤汁收浓，丸子也红润发亮，再淋入少许香油，让菜品色泽更加鲜亮，翻匀后即可出锅把丸子盛放在盘中，撒上少许葱花，就能上桌食用了。

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二、腌制菜

还有中老年人喜欢吃的腌菜，先不说用的食材怎么样。里面的防腐剂、添加剂可不少。而腌菜本身存在亚硝酸盐，这种物质进入人体后，对人体并不友好。喜欢吃腌菜的，不如这个香菇酱。

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推荐做法：【自制香菇酱】

1.香菇一把，清洗干净去根，先把香菇切成薄片，再切成香菇粒，全部切好以后放在盆中。

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2.去皮生姜一小块，切成姜粒，大蒜几粒切碎，干辣椒两个切碎，和姜末放在一起，小葱几根，切成葱花，全部放在一起，准备一小盆肉馅。

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3.锅内烧油，倒入姜蒜末炒香，接着倒入肉末继续翻炒，把肉末炒至发白，倒入酱油提一下色，把酱油的色泽翻匀以后，接着倒入辣椒末和香菇粒翻炒。

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4.盆中倒3勺子黄豆酱，加入清水搅拌化开，倒入锅内一起翻炒，把黄豆酱和肉末炒至充分融合。

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5.加入食盐2克，倒入一点碾碎的花生米，翻炒均匀以后倒入小葱花，加入胡椒粉0.5克、鸡粉1克、翻炒化开调料，把水分炒干，就可以起锅倒在碗中。

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三、变味粉条

去年地315，还曝光了红薯粉条造假事件。

红薯粉条没有红薯粉，用木薯淀粉做的，成本仅为红薯淀粉的3分之一。这种粉条不耐煮，煮了再一放全粘一块了，口感不筋道，具体有没有掺其它物质，咱就不知道了。

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想要买到真的红薯粉条：一看，红薯淀粉颗粒大，真的红薯粉条看上去不是很光滑。二掰：真的红薯粉条就比较脆，用手一折就断，碎粉也多。

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推荐做法：【黄豆芽炒粉条】

1.红薯粉条一把，用开水烫软，然后取出来沥干水分，淋入植物油拌匀以免粘连成坨；黄豆芽200克清洗干净；五花肉一小块切成薄片；线椒、小米椒都切成圈，配色又出味；另外切点葱姜，抓几个干辣椒备用。

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2.锅内烧油，充分滑锅以后倒出热油、加入凉油，放入黄豆芽大火爆炒2分钟，豆芽断生后倒出备用。

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3.锅内再烧油，放入五花肉片煸炒出油脂，倒入葱姜、干辣椒小火炒出香辣味，加入老抽2克把颜色炒均匀，倒入黄豆芽、粉条、青红椒，加入食盐2克、胡椒粉2克、白糖少许提鲜、生抽10克继续翻炒2分钟把青红椒炒断生。

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4.食材全部炒熟以后淋入一点明油提亮色泽，翻匀后即可装盘上桌。

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发布于：河南

《模拟人生3mod合集》

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1.梁靖崑
2.國乒
3.熊夢陽
4.劉煒珊
5.混雙

直通世乒賽第二日的選拔賽率先開始的

混雙

比賽中，世界排名首位的孫穎莎/王楚欽第1局轟出11比0，橫掃了徐瑛彬/韓菲兒，而世界冠軍於子洋和

梁靖崑

分別搭檔女隊員逆轉同樣取得勝利。唯一的冷門來自向鵬/

劉煒珊

，二人在0比2落後的情況下，頑強拖入決勝局仍以11比13爆冷輸給了

熊夢陽

/吳洋晨。

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混雙世界排名第1位的王楚欽/孫穎莎在次輪的對手是徐瑛彬/韓菲兒，前者是拿過世錦賽冠軍的

國乒

王牌，後者則是很少搭檔的年輕組合，一上來世界第1就給了對手一個下馬威，連得11分送蛋拿下首局比賽，隨後則是11比7和11比9橫掃了徐瑛彬/韓菲兒，成為本站混雙的奪冠熱門。賽後孫穎莎在接受采訪時表示，雖然單打已經拿到資格沒有參加這一站選拔賽，但是混雙取2站最好成績，想要第一時間拿世乒賽門票仍有壓力，畢竟首站比賽止步半決賽。

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首站直通賽混雙的亞軍於子洋/孫銘陽本輪對手是特殊打法的薛飛/張瑞，薛飛是直板選手，前三板的控製非常有章法，張瑞則是生膠，反手擊球下沉，薛飛/張瑞上來就以13比11先贏一局，不過於子洋/孫銘陽12比10、11比9、11比8逆轉過關。於子洋處境是2018年世界杯團體賽的冠軍成員，不過5年過後單打成績乏善可陳，想要在直通賽拿到混雙資格必須在本站奪冠才有希望。

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男乒主力之一的梁靖崑與近期女隊的紅人錢天一合作出戰混雙，他們在大比分1比2落後的情況下，最終以11比6、8比11、6比11、11比5、11比8逆轉了曹巍/齊菲，其中齊菲是直拍打法，梁靖崑/錢天一逆轉賽後，梁靖崑大讚錢天一的節奏控製非常到位。錢天一在近期勇奪新加坡大滿貫女單亞軍，世界排名從20位開外衝進了第7名，一躍成為了國乒第五主力，本次直通賽錢天一在女單項目也要全力衝冠。

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最大冷門出自熊夢陽/吳洋晨之手，二人以12比10、11比6、4比11、8比11、13比11艱難擊敗了向鵬/劉煒珊，熊夢陽組合一上來就取得了2局的領先，盡管對手追回2局，但是決勝局雜念更少的熊夢陽/吳洋晨還是2分險勝。向鵬和劉煒珊都是國乒的準主力，向鵬一直在男隊的地位大約在六七位，劉煒珊與錢天一、張瑞、範思琦實力和排名接近，可惜兩位國乒準主力的組合意外惜敗，基本無緣半決賽的爭奪。

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其他比賽中，趙子豪/範思琦3比0大勝徐海東/郭雨涵、王藝迪/袁勵岑3比0擊敗嚴升/石洵瑤、林高遠/陳幸同3比0輕取梁儼苧/何卓佳、林詩棟/蒯曼3比1力克劉夜泊/王添藝。世界排名躥升至第9位的林詩棟/蒯曼在上一站直通賽中發揮不佳，這一站即使奪冠也難以直通世乒賽，不過世乒賽作為世界乒壇最大的單項賽事，還是希望這對小將能夠參與其中，盡快成熟接班，不管參加哪一項目都是一次價值不菲的曆練。

發布於：雲南